やばい、最近ブログをサボってる。 あの日の、誓いを忘れたか・・・？いつだったか？ レコーディングダイエットは、現在進行中・・・27日目 効果 体重１．２Ｋｇ増加（平均76.3kg+0.9Kg）、体脂肪0.1％増加（平均22.4％+0.1％） 効能 ノートを見ると、「食べ…